PSYCH-K®: Bilinçaltınızın Diliyle Konuşun

Psych-K Nedir?

Psych-K, bilinçaltı zihindeki sınırlayıcı inançları değiştirmek için tasarlanmış bir yöntemdir. Bu yöntem, uzun yıllar yapılmış ayrık beyin araştırmalarına dayanarak, beyin hemisferlerinin dengeli bir şekilde çalışmasını sağlar. Böylece, hayatımızın her alanında bizi destekleyen inançlar oluşturabiliriz. Psych-K, Robert M. Williams tarafından geliştirilmiş ve "Hayatınızdaki Eksik Parça" kitabında anlatılmıştır. Psych-K, tıbbi veya ruhsal bir tedavi yerine geçmez, ancak beden/zihin sisteminin doğal iyileşme sürecine katkıda bulunur.

Psych-K'nın Temelleri

Bilinçli ve Bilinçaltı Zihin

Zihnimizin iki düzeyi vardır: bilinçli ve bilinçaltı. Bilinçli zihin, akıl seviyesinde düşünür, karar verir, analiz eder ve irade kullanır. Bilinçaltı zihin ise, alışkanlıklarımızı, duygularımızı, değerlerimizi ve inançlarımızı saklar. Bu inançlar hayat boyu programlanır ve insan davranışlarında güçlü bir etki gösterir. Nörobilim çalışmaları, bilincimizin %95'inin aslında bilinçaltı olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, hayatımızda istediğimiz değişiklikleri yapmak için bilinçaltı zihni değiştirmek gerekir.

psych-k nedir

Download File: https://blltly.com/2vL8h9

İnançlar ve Gerçeklik

İnançlarımız gerçeğimizi yaratır. Bu inançlar kendimiz ve dünya ile ilgili algılarımızı şekillendirir ve bu algılarla davranışlarımız ortaya çıkar. Genellikle başarısızlığa sebep olan, hedeflerimize giderken bize engel olan davranışlarımızı değiştirmek isteriz. Çoğunlukla bir davranışı değiştirmenin en etkili yöntemi onu destekleyen bilinçaltı inancını/inançlarını değiştirmekten geçer. Beyin Hemisferleri ve Dengeleme

Beynimizin iki yarım küresi vardır: sol ve sağ. Sol beyin, mantık, dil, sayılar, analiz ve sıralama gibi işlevlerden sorumludur. Sağ beyin ise, yaratıcılık, sezgi, hayal gücü, duygu ve sanat gibi işlevlerden sorumludur. Beyin hemisferleri arasında iletişim sağlayan bir yapı olan corpus callosum (beyin sapı) vardır. Bu yapı ne kadar gelişmiş olursa, beyin hemisferleri arasındaki uyum o kadar artar. Psych-K, corpus callosum'u aktive ederek, bilinçli ve bilinçaltı zihni uyumlu hale getirir. Bu sayede, bilinçaltı zihindeki inançlar bilinçli zihnin istekleriyle uyumlu olur ve hayatımızda istediğimiz değişiklikleri kolayca yapabiliriz.

Psych-K'nın Faydaları

Kendine Güven ve Öz Değer

Psych-K ile kendimiz hakkındaki olumsuz inançları değiştirebiliriz. Örneğin, "Ben yetersizim", "Ben sevilmeye layık değilim", "Ben başarısızım" gibi inançlar bizi hayatımızda geri tutar. Bu inançları "Ben yeterliyim", "Ben sevilmeye layıkım", "Ben başarılıyım" gibi olumlu inançlarla değiştirdiğimizde, kendimize olan güvenimiz ve öz değerimiz artar. Böylece, hayatımızda daha mutlu ve tatmin oluruz.

Sağlık ve İyileşme

Psych-K ile sağlığımız hakkındaki olumsuz inançları değiştirebiliriz. Örneğin, "Ben hastayım", "Ben iyileşemem", "Ben yaşlandıkça sağlığım bozulur" gibi inançlar bizi fiziksel olarak etkiler. Bu inançları "Ben sağlıklıyım", "Ben iyileşebilirim", "Ben yaşlandıkça sağlığım iyileşir" gibi olumlu inançlarla değiştirdiğimizde, bedenimizin doğal iyileşme sürecini destekleriz. Böylece, sağlığımızda daha iyi sonuçlar alabiliriz.

Refah ve Bolluk

Psych-K ile refah ve bolluk hakkındaki olumsuz inançları değiştirebiliriz. Örneğin, "Ben fakirim", "Ben para kazanamam", "Ben parayı hak etmiyorum" gibi inançlar bizi maddi olarak sınırlar. Bu inançları "Ben zenginim", "Ben para kazanabilirim", "Ben parayı hak ediyorum" gibi olumlu inançlarla değiştirdiğimizde, bolluk bilincini geliştiririz. Böylece, hayatımızda daha çok fırsat ve kaynak yaratırız.

psych-k nedir ve nasıl çalışır

psych-k nedir ve ne işe yarar

psych-k nedir ve faydaları nelerdir

psych-k nedir ve kimler uygulayabilir

psych-k nedir ve nasıl öğrenilir

psych-k nedir ve nasıl seans alınır

psych-k nedir ve bilinçaltı ile ilişkisi

psych-k nedir ve yaşam kalitesini nasıl arttırır

psych-k nedir ve inanç sistemini nasıl değiştirir

psych-k nedir ve stres yönetiminde nasıl kullanılır

psych-k nedir ve kişisel gelişimde nasıl etkilidir

psych-k nedir ve ilişkilerde nasıl rol oynar

psych-k nedir ve sağlık üzerinde nasıl etkisi vardır

psych-k nedir ve zihin beden bütünlüğünü nasıl sağlar

psych-k nedir ve ruhsal gelişimde nasıl destek olur

psych-k ile ilgili kitaplar nelerdir

psych-k ile ilgili videolar nelerdir

psych-k ile ilgili makaleler nelerdir

psych-k ile ilgili eğitimler nelerdir

psych-k ile ilgili atölyeler nelerdir

psych-k ile ilgili seminerler nelerdir

psych-k ile ilgili sertifikalar nelerdir

psych-k ile ilgili danışmanlar nelerdir

psych-k ile ilgili yorumlar nelerdir

psych-k ile ilgili başarı hikayeleri nelerdir

psych-k ile hayatınızı nasıl değiştirebilirsiniz

psych-k ile hedeflerinize nasıl ulaşabilirsiniz

psych-k ile potansiyelinizi nasıl açığa çıkarabilirsiniz

psych-k ile korkularınızdan nasıl kurtulabilirsiniz

psych-k ile özgüveninizi nasıl arttırabilirsiniz

psych-k ile özsevginizi nasıl geliştirebilirsiniz

psych-k ile özsaygınızı nasıl yükseltebilirsiniz

psych-k ile mutluluğunuzu nasıl arttırabilirsiniz

psych-k ile bolluk bilincinizi nasıl geliştirebilirsiniz

psych-k ile bereket enerjinizi nasıl arttırabilirsiniz

psych-k ile şifalanmanızı nasıl hızlandırabilirsiniz

psych-k ile bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebilirsiniz

psych-k ile yaşlanma sürecinizi nasıl yavaşlatabilirsiniz

psych-k ile uyku kalitenizi nasıl iyileştirebilirsiniz

psych-k ile zeka seviyenizi nasıl yükseltebilirsiniz

psych-k ile öğrenme kapasitenizi nasıl arttırabilirsiniz

psych-k ile yaratıcılığınızı nasıl geliştirebilirsiniz

psych-k ile vizyonunuzu nasıl genişletebilirsiniz

psych-k ile sezginizi nasıl güçlendirebilirsiniz

psych-k ile meditasyon yapmanın faydaları nelerdir

psych-k ile affetmenin önemi nedir

psych-k ile şükretmenin gücü nedir

psych-k ile kendinizi tanımanın yolları nelerdir

İlişkiler ve İletişim

Psych-K ile ilişkiler ve iletişim hakkındaki olumsuz inançları değiştirebiliriz. Örneğin, "Ben yalnızım", "Ben kimseyle anlaşamam", "Ben kimseye güvenemem" gibi inançlar bizi sosyal olarak izole eder. Bu inançları "Ben sevgi doluyum", "Ben herkesle anlaşabilirim", "Ben güvenebilirim" gibi olumlu inançlarla değiştirdiğimizde, ilişkilerimizi ve iletişimimizi geliştiririz. Böylece, hayatımızda daha çok sevgi ve destek buluruz.

<h Psych-K Nasıl Uygulanır?

Seans Süreci ve Adımları

Psych-K seansı, bir uygulayıcı (facilitator) ve bir katılımcı (partner) arasında gerçekleşir. Seans süresi ortalama 60-90 dakika arasındadır. Seansın adımları şöyledir:

• Seansın amacını belirlemek: Katılımcı, hayatında değiştirmek istediği bir konuyu seçer ve bu konuyla ilgili bir hedef belirler.

• Bilinçaltı inançlarını tespit etmek: Uygulayıcı, katılımcının bilinçaltı zihniyle iletişim kurmak için kas testi adı verilen bir yöntem kullanır. Bu yöntemle, katılımcının hedefiyle uyumlu veya uyumsuz olan inançlarını ortaya çıkarır.

• Bilinçaltı inançlarını değiştirmek: Uygulayıcı, katılımcının bilinçaltı zihniyle uyumlu olmayan inançlarını değiştirmek için uygun bir dengeleme yöntemi seçer. Bu yöntemler, beyin hemisferlerini aktive eden ve bilinçli ve bilinçaltı zihni uyumlu hale getiren basit fiziksel hareketlerden oluşur.

• Sonucu değerlendirmek: Uygulayıcı, dengeleme sonrasında katılımcının bilinçaltı zihniyle tekrar iletişim kurarak, değişimin gerçekleşip gerçekleşmediğini kontrol eder. Ayrıca, katılımcının deneyimlediği duygu ve düşünceleri paylaşmasını sağlar.

Online ve Telefon Seansları

Psych-K seansları yüz yüze olduğu gibi online veya telefon aracılığıyla da yapılabilir. Online veya telefon seanslarında, uygulayıcı ve katılımcı arasında sesli veya görüntülü bir bağlantı kurulur. Uygulayıcı, katılımcının yerine kas testini yapar ve dengeleme yöntemlerini uygular. Bu şekilde, uzaktan da olsa aynı sonuçlar elde edilebilir.

İlişki Dengelemesi, Temel İnanç Dengelemesi ve Yaşama Bağlanma Dengelemesi

Psych-K'nın en önemli dengeleme yöntemleri şunlardır:

• İlişki Dengelemesi: Bu yöntem, hayatımızdaki herhangi bir kişiyle olan ilişkimizi geliştirmek için kullanılır. Bu kişi eşimiz, ailemiz, arkadaşımız, iş arkadaşımız veya kendimiz olabilir. Bu yöntemle, ilişkimizi etkileyen olumsuz inançları değiştirir ve ilişkimizi destekleyen olumlu inançları yerleştiririz.

• Temel İnanç Dengelemesi: Bu yöntem, hayatımızın temelini oluşturan 13 ana inancı test eder ve değiştirir. Bu inançlar kendimiz, diğer insanlar, hayat ve Tanrı ile ilgilidir. Bu yöntemle, hayatımızın her alanında bizi destekleyen temel inançlara sahip oluruz.

• Yaşama Bağlanma Dengelemesi: Bu yöntem, hayata bağlılık duygumuzu arttırmak için kullanılır. Bu yöntemle, doğum anında yaşadığımız travmaları iyileştirir ve hayata karşı sevgi ve güven duyarız.

Sonuç ve Sık Sorulan Sorular

Psych-K, bilinçaltı z Psych-K, bilinçaltı zihindeki sınırlayıcı inançları değiştirmek için etkili ve hızlı bir yöntemdir. Bu yöntem, beyin hemisferlerinin dengeli bir şekilde çalışmasını sağlayarak, hayatımızın her alanında bizi destekleyen inançlar oluşturmamıza yardımcı olur. Psych-K ile kendimize, sağlığımıza, refahımıza ve ilişkilerimize dair olumsuz inançları değiştirerek, hayatımızda daha çok mutluluk, başarı ve tatmin duyabiliriz. Psych-K seansları yüz yüze veya online olarak yapılabilir ve herkes tarafından kolayca öğrenilebilir. Psych-K'nın faydalarını deneyimlemek için bir seans almayı veya bir eğitime katılmayı düşünebilirsiniz.

Psych-K hakkında sık sorulan sorular şunlardır:

Psych-K'nın bilimsel temel